まいにち キラキラ

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2011年 02月 21日

毎朝の習慣

いま、職場ではやっているのがレモン。
毎朝、レモンを絞って飲むんです。

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レモンの絞り汁なんて、すっぱくて飲めない!と思っていたけれど、すばらしいレモンがあるんです。
宮崎の日南レモン。
レモンほどすっぱくはなく、みかんとはまた違うすっぱさ。
なんと表現したらいいのかわからないけれど、とにかく飲みやすいすっぱさなんです。

これを毎朝搾って、キューッと飲むんです。
そうすると、身体の中のエネルギーがチャージされる感じで元気になるから不思議。
先週はとにかくだるくてしかたなかったけど、何とか乗り切れたのもレモンのおかげかも。

もともとフルーツはあまり好きではなかった私が続けられるので、自分でもちょっとビックリですが。
毎朝ビタミンCを摂取できて、すごくお肌にもいいみたい。
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by ricolaR | 2011-02-21 15:26 | リコラの毎日


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